Primera D - DEFENSORES DE CAMBACERES

Últimas prácticas virtuales antes del regreso

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Cada vez falta menos para que el Rojo vuelva a los entrenamientos grupales, en el campo, como era antes de esta maldita pandemia.


Mientras tanto, siguen las prácticas por medio de Zoom. Y esta mañana hubo un trabajo de fuerza superior y media.

El profesor Marcelo Chiappetta diseñó un entrenamiento que constó de tareas de espalda, abdominales y

piernas, flexibilización de brazos, hombro, abdominales oblicuos, bíceps, plancha, glúteos, tríceps en banco y plancha apertura.
Rubén Agüero siguió atentamente el desarrollo de las ejercitaciones de los futbolistas, mientras seguramente iría pensando en el momento de volver estar frente ellos.

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