Los jugadores de Atlético Paraná fueron sometidos el jueves a una serie de evaluaciones y tets en su primer día de trabajo, luego del receso. Todo se desarrolló en el complejo La Manzana, por la mañana.
El plantel de Atlético Paraná retornó ayer a los entrenamientos, luego del receso al finalizar la primera parte del Torneo de la Primera B Nacional. Los jugadores se encontraron en el estadio Pedro Mutio minutos después de las 9 y una hora más tarde subieron el micro que los trasladó hasta el complejo de fútbol cinco La Manzana, en donde desarrollaron su primer día de trabajo hasta las 12.30.
La jornada tuvo como principal protagonista al preparador físico Marcelo Montero, quien ordenó una serie de evaluaciones físicas para conocer en qué estado llegaban los futbolistas de sus vacaciones. "El resultado que encontré es el esperado", dijo satisfecho el PF en diálogo con EL DIARIO al finalizar la sesión, bajo un intenso calor.
La exigencia y el cansancio se reflejaban en el rostro de cada jugador cuando terminaba la serie que debían completar. Más allá de que durante el receso todos realizaron unas labores que les fueron encomendadas por parte del cuerpo técnico, al regresar a la carga física se siente el agotamiento en el primer día.
Montero explicó lo que dispuso en su primera jornada de labor para el conjunto Decano: "Realizamos una evaluación de potencia aeróbica, también tets de recuperación intermitente". En cuanto a cómo observó a los jugadores, el PF señaló que "los encontré como esperaba encontrarlos. Eso se notó en los resultados de los tets y también el de saltabilidad, en el que busqué la fuerza coordinativa y las diferencias musculares, más que nada para atacar ahora todos los preventivos porque en este torneo va a ser difícil la preparación física. Este es el momento para ello, porque vamos a tener muchos partidos entre semana y allí es más importante la recuperación que la parte física". En ese sentido se explayó y resaltó: "El resultado que encontré es el esperado, mejor al de julio del año pasado cuando asumimos nosotros. Han mejorado la mayoría en cuanto a la fuerza unipodal y bipodal entre tres y cuatro centímetros lo cual es muchísimo".
-¿Y en cuanto al peso, cómo estaban?
-Vinieron todos con el peso esperado. Nosotros, durante la temporada pasada hicimos una evaluación antropométrica, la cual nos da mucho más allá del peso; ya que el peso lo único que me hace es una evaluación triplemente indirecta, porque no puedo diferenciar grasa, agua, músculo y hueso. En cambio, con la evaluación antropométrica puedo diferenciar lo que es la masa muscular con la parte grasa. Se la hicimos al 90 por ciento de los jugadores y salvo dos o tres que no están mal, pero podían estar mejor, el resto está todo en los parámetros esperado, así que eso fue una grata sorpresa.
-¿Y en los tets de resistencia?
-En la parte aeróbica muy bien. Los arqueros terminan antes porque es una capacidad que no es tan necesaria en ese puesto, y después lo esperado en cuanto a las otras posiciones. Belforte fue uno de los últimos que terminó, Caballero, Morales también, por citar algunos, pero todos dentro de lo que esperábamos. Ahora tengo que sacarlo individualmente, porque en base a eso armo grupos de trabajo, para que cada uno tenga una cuantificación justa en lo que es la pretemporada, fundamentalmente para evitar lesiones. Lo que busco es exaltar al máximo sus capacidades sin tener complicaciones.
-¿De qué manera siguen los trabajos de pretemporada?
-Es una pretemporada atípica, por el comienzo del torneo y por la cantidad de partidos que se van a jugar de entrada. Entonces, lo que se busca es trabajar la capacidad, después lo que busco es potencia aeróbica y potencia muscular la semana que viene. Mientras que para la segunda semana empezar a buscar lo que es velocidad en el desplazamiento, velocidad en reacción, velocidad de ejecución, tenemos que llegar al primer partido en condiciones óptimas. Se va a entrenar en doble y triple turnos, cuando hablo de tres es un turno en el medio en el que vamos a trabajar en el gimnasio. Solamente habrá un solo turno el próximo miércoles, porque creo que vamos a jugar un amistoso con Sportivo Urquiza.
El dato
Así se sigue
Este viernes habrá doble turno (a partir de las 8 y 18), por la mañana en Muper y a la tarde en el Sindicato de Empleados de Comercio (SEC), lo cual se repetirá el domingo y el martes pero en escenarios a definir. Mientras que el sábado y lunes las tareas se desarrollarán en triple turno (desde las 8, 10.30 y 18). El miércoles habrá un solo turno y además se jugará un partido amistoso con el equipo de Sportivo Urquiza, que se prepara para afrontar el Torneo Federal C, en cancha y horario a confirmar.
Dos ausencias y hoy se suman dos juveniles
En el regreso a las prácticas llamó la atención las ausencias del defensor Alejandro Manchot y el volante ofensivo Lisandro Alzugaray. El marcador central estaba regresando desde su ciudad natal, Puerto Madryn, junto a su familia y llegó a la capital entrerriana ayer por la tarde. Por lo tanto hoy se sumará a la segunda jornada de tareas. Por su parte, el vialense no se hizo presente por decisión propia y ello causó sorpresa en el cuerpo técnico, ya que no tuvieron una explicación por parte del jugador sobre el motivo de su faltazo. El Licha tiene contrato con el club hasta Junio de este año, pero aparentemente su representante estaría pidiendo una mejora en el mismo, cuando ya se había acordado un salario por un año antes de que arranque el certamen.
Por otra parte, ayer se vio una cara nueva y es la de Lucas Sanabria, un lateral derecho o primer marcador central de 20 años, quien quedó libre de Patronato. Pero solamente pidió permiso para entrenar, lo cual no significa que se sume al elenco Rojiblanco.
El director técnico Darío Ortíz comunicó que este viernes subirá al plantel de la B Nacional a los juveniles Facundo Fábrega, mediocampista, y José Ríos, delantero, los cuales se sumarán a Leonardo Reggiardo y Braian Duarte, quienes ya venían entrenando con el plantel.
En lo que respecta a los lesionados, el defensor Ricardo Stechina y el mediocampista Gonzalo Cozzoni se encuentran recuperados y entrenan normalmente.
En tanto que el volante central Pablo Lencioni tiene una fractura en su mano derecha y le colocaron una férula, estuvo tres semanas con esa mano inmovilizada porque estaba enyesado. La recuperación plena le llevará un par de semanas más y se supone que para mediados de febrero ya estará en condiciones de jugar.
Por su parte, el zaguero Facundo Quiroga fue intervenido quirúrgicamente de los meniscos de su rodilla derecha y en quince días aproximadamente empezará a trotar nuevamente para fortalecer la pierna. En un mes comenzaría a entrenar normalmente y se estima que para fines de febrero o comienzos del mes de marzo estaría en condiciones de reaparecer en los partidos del Gato.
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