Primera Nacional - BANFIELD

Mucho gimnasio y ejercicios físicos en Mar del Plata

El entrenamiento de hoy por la mañana consistió en una primera parte en el gimnasio, en el que los jugadores realizaron diferentes rutinas a cargo de los Preparadores Físicos. Luego, ya trasladados al Complejo Apand, los futbolistas debieron transitar por un circuito de ejercicios físicos. Hubo movimientos con pesas para el tren superior y también ejercicios con el objetivo de mejorar el tren inferior. Tras eso, se terminó el trabajo con una pasada con los trineos con peso, que debían ser liberados por los jugadores en medio de la carrera. Antes de regresar al hotel, el plantel hizo movimientos livianos con pelota en una de las áreas del campo de juego.

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